Nälkä lähtee syömällä - geronominalku lentsikalla!

"Jokaisella asukkaalla on oikeus toteuttaa ja kehittää sosiaalisia, kulttuurillisia ja uskonnollisia ja muita harrastuksiaan ja hoivakodin on annettava kohtuulliset mahdollisuudet näihin toimintoihin" "Laki asukkaiden oikeuksista"  Naistenpäivänä oli hattukahvit! Päivisin puoli kolmelta alkaa kova kuhina Suomi-kodin hoivaosastolla, kun asukkaat kokoontuvat joko ruokailutilaan tai tv-huoneeseen nauttimaan iltapäiväkahveista. Sen lisäksi, että hoivakodin asukkaille on aamuisin yhteinen jumppatuokio ja päivän aikana henkilökohtaisia kuntoutustuokioita, jokaisena päivänä on tarjolla myös muuta aktiviteettia. Näiden tuokioiden tarkoituksena on tottakai tarjota asukkaille mielekästä tekemistä, tuoda iloa heidän elämäänsä sekä tukea heidän toimintakykynsä jokaista osa-aluetta. Pyhän Patricikin päivä ja kitaramusiikkia Säännöllisiä ohjelmia tarjotaan joka päivä, juuri näiden iltapäiväkahvien jälkeen. Meillä näitä ovat muun muassa muistelukerho, kirjallis...

Kanadan ravitsemussuositukset on jaettu kolmeen pääluokkaan: lapset, nuoret ja aikuiset . Näiden kolmen pääluokan alle on vielä jaoteltu erilaiset ikäluokat ja sukupuolet seuraavanlaisesti: Kaupoissa on valtavasti hedelmiä! Lasten alta löytyy ikäluokat 2-3, 4-8 ja 9-13 ja niissä tarkastellaan tyttöjä ja poikia samanaikaisesti Nuoret pitävät sisällään 14-18-vuotiaat ja tässä ryhmässä tytöille ja pojille on omat suositukset Aikuiset on jaettu kahteen ikäluokkaan: 19-50-vuotiaat ja yli 51-vuotiaat sekä myös näissä ikäluokissa suositukset on laadittu erikseen naisille ja miehille.  Näin suomalaiselle geronomiopiskelijalle tuntuu oudolta se, että Kanadan ravitsemussuosituksissa vanhin ikäryhmä alkaa jo 51-vuotiaiden kohdalla, kun Suomessa ikääntyneet-kategoria yleensä kuvataan alkavaksi 65-vuotiaista. Noh anyway, tässä tekstissä tarkastelen Kanadan ravitsemussuosituksia (nimenomaan yli 51-vuotiaiden kategoriaa) ja vertailen niitä Suomen ravitsemussuosituksiin sekä ker...

"Jokaisella asukkaalla on oikeus saada kuntoutusta tarpeidensa mukaan sekä apua omatoimisuuden tukemiseksi"  - Laki asukkaiden oikeuksista. Liikennemerkki, varo senioreita! Harjoittelupaikassani pidetään joka arkiaamu asukkaille yhteinen fitness eli jumppatunti. Näitä olen myös itse päässyt ohjaamaan. Hyödynnämme hernepusseja ja kuminauhoja, sekä jokaisen jumpan päätteeksi pelaamme asukkaiden kanssa pallopeliä rantapallolla. Se on jokaisen tuokion ehdoton kohokohta! Lisäksi harjoittelupaikassani on joka päivä töissä vähintään yksi kuntohoitaja ja useana päivänä myös fysioterapeutti. Heidän tehtävänään on kuntouttaa potilaita sekä tukea heidän toimintakykyään. He eivät siis osallistu hoitotyöhön, vaan saavat koko päivän keskittyä kuntoutukseen, mikä on mielestäni todella upeaa! He auttavat myös ruokailussa ja antavat meille vinkkejä siitä, kuinka tukea asukkaan itsenäistä syömistä. Jollekin se on juomien tarjoamista pienemmästä lasista, joka pysyy paremmin kädes...

Ensimmäinen viikko Torontossa takana ja jet lagista lähes selvitty☺ Jälkimmäinen lento oli reilusti myöhässä ja jouduimme Islannissa vaihtamaan konetta, omamme ollessa viallinen. Matka sujui kuitenkin kaiken kaikkiaan hyvin! Islannissa kyseltiin tarkasti kaikki todistukset ja syyt tulooni, mutta Kanadan päässä homma sujui jo ripeästi. Kentältä otin taksin kotiini, johon oli matkaa puolisen tuntia. Suomi-koti Olen siis vuokrannut huoneen suomalaiselta naiselta, joka on asunut Kanadassa jo yli 30 vuotta. Huoneeni on todella iso ja siinä on oma sisäänkäynti, suihku ja wc, sekä mikä parasta, se sijaitsee harkkapaikastani noin 200 metrin päässä! Eli harkkamatkoihin ei turhaa aikaa kulu. Vuokraan kuuluu lisäksi aamupala ja pyykkien pesu, mikä on ekstra-ihanaa! Talossa asuu myös Mupsa-kissa, joka kertakaikkisen suloinen, rapsutuksia rakastava vanha rouva. Palvelut ja tilat Harjoitteluni suoritan Suomi-kodissa, joka sijaitsee Leaside -nimisellä alueella Torontossa. Sen ylimmässä, eli...

Repoveden kansallispuistoon päättyi ensimmäisen vuoden opinnot! Olen 28-vuotias geronomiopiskelija ja aina halunnut työskennellä ikääntyneiden parissa. Syksyllä 2015 löysin geronomikoulutuksen ja tiesin heti, että siltä alalta tulen eläköitymään. Kaksi viikkoa hakemuksen lähettämisestä olin saanut opiskelupaikan, muuttanut Turusta Kouvolaan ja aloittanut opiskelun Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulussa. Rytinällä mentiin ja hetkeäkään en ole katunut! ”Mikä se on se geronomi?” Tähän kysymykseen tulee vastattua lähes päivittäin! Joskus tekee mieli keksiä mitä mielikuvituksellisin tarina esimerkiksi kengänpohjan kuviointiin liittyvästä tieteenalasta, mutta toistaiseksi faktatiedolla on menty. Geronomi on siis vanhustyön asiantuntija . Koulutus kestää 3,5 vuotta ja siinä painotetaan ikääntyneiden hyvinvoinnin ja toimintakyvyn tukemista. Opiskelemme muun muassa gerontologista osaamista, ikääntymiseen liittyviä erityiskysymyksiä, lainsäädäntöä sekä toimintakyvyn, voimava...